Een zelfdiagnose dankzij video’s van sociale media
Heb je weleens gedacht dat je ADHD of autisme hebt, omdat je een video online zag? Dan ben je niet de enige. Platformen als TikTok en Instagram staan vol video’s met herkenbare verhalen en uitleg over ADHD, ADD en angstklachten. Als je één keer zoekt op hashtags als #selfdiagnose of #adhdtiktok staat daarna je hele tijdlijn vol met dit soort filmpjes. Daardoor kan het lijken alsof het heel eenvoudig is om zelf een diagnose te stellen, puur op basis van een aantal symptomen waarin je jezelf herkent. Maar is dat slim? In dit artikel vind je video’s en artikelen over ADHD, mentale gezondheid en zelfdiagnoses.
Content creator Annemarie Lekkerkerker maakte deze video over mentale gezondheid en het zelf stellen van diagnoses.
Waarom lijkt iedereen ADHD te hebben?
Wat is ADHD nou precies? En waarom geven video’s op sociale media zoveel mensen het idee dat ze zelf ADHD hebben? Dennis Hoogeveen van de NOS legt het uit in deze video.
Aandacht voor mentale gezondheid op sociale media kan positief uitpakken. Het kan begrip over psychische aandoeningen vergroten en taboes doorbreken. Ook kunnen mensen herkenning vinden die ze niet eerder kregen.
Dit artikel van Pointer (met video) benoemt die positieve aspecten van ADHD-content op sociale media, maar ook waar je als kijker op moet letten.
Jongeren ‘bepalen’ diagnose zelf
EenVandaag deed onderzoek en ontdekte dat 3 op de 10 jongeren geen diagnose van een dokter hoeft om een stoornis vast te stellen. Online vinden ze lotgenoten en dat is belangrijk voor hun mentale gezondheid. Wel snapt een groot deel van de jongeren (65%) dat sociale media je ook een stoornis kunnen aanpraten.
Onjuiste informatie op TikTok
Content over mentale gezondheid is niet zonder risico’s. Onderzoekers van de Universiteit Groningen ontdekten dat meer dan de helft van de video’s op TikTok onjuiste informatie geeft over ADHD (link naar het onderzoek). Het programma Kassa maakte onderstaande video. Daarin legt onderzoeker Wietske de Vries uit dat zij veel misinformatie over ADHD vond op sociale media. Ook vertelt psycholoog Najla Edriouch over war de gevolgen zijn van zelfdiagnose.
Het Belgische Factcheck.Vlaanderen ontdekte dat een eliminatiedieet de symptomen van ADHD niet laat verdwijnen (factcheck).
Sociale media voor herkenning
Sociale media kan een fijne plek zijn om herkenning te vinden, ook als het gaat om mentale gezondheid. Online aandacht voor deze onderwerpen kan een taboe doorbreken. Het kan een startpunt zijn om over mentale gezondheid na te denken. Maar vergeet niet dat een influencer zonder medische achtergrond, geen dokter of psycholoog is. Wil je hulp bij je mentale gezondheid? Ga dan ook altijd langs de huisarts of psycholoog.
